[운동일기] 런닝 23 - 27일차

10월부터는 날씨가 제법 쌀쌀해졌다 시원하니까 조금 더 잘 뛸줄 알았는데 웬걸, 기록이 오히려 줄어 들었다 항상 5km는 뛰었는데 그것도 힘들어서 기록이 많이 줄어 들었다 [런닝 24일차] 그 다음 날 일요일, 마음 다잡고 다시 5km를 뛰는데 성공은 했다 그러나 기록이 많이 뒤쳐졌다 시간을 잘 못 잰 것은 아니였던거 같다 ㅠ 어떻게 된거지? 나는 그냥 평소대로 뛰었는데 [런닝 25일차] 10월부터 주말에 행사가 많다보니 조금씩 운동도 빠지기 시작했다 이 날은 늦잠을 자서 조금밖에 못 뛰었다 나 뿐만이 아니라 10월 중후반이 되니까 사람들이 체육공원에 잘 나오지 않는거 같다 시원하면 더 운동할 줄 알았는데 그건 아니였다 확실히 쌀쌀하다보니 사람들도 밖에 잘 안 나갈려고 하는거 같다 운동을 안 하다보니 다시 몸이 무거워진다는게 느껴진다.

런닝을 25번, 못해도 100km는 족히 뛰었는데도 다시 예전 몸상태로 돌아오는거 같다 운동일기 2022년 끝!! 7월에 시작했는데 10월 정도하고 ...