발목통증 골절 염좌 축구 스포츠 안녕하세요? 여신애처가입니다.
오늘은 오랜만에 몸에 착용하는 제품에 관한 리뷰를 적어보려고 합니다. 뭐냐고요?
저와 관련이 있는 제품이에요! 바로 발목 보호대인 고정 밴드!
제가 통풍이 있는 건 알고 있으시죠? 주로 발목으로 오는 편인데, 관절에 과도한 힘이 들어가거나 발을 헛디딜 때 종종 오기도 합니다.
사실, 아무 징조도 없이 찾아오는 경우도 많아요. 의자에 앉았다가 일어나는데 그냥 덜컥하는 느낌이나 걷다 발을 디딜 때 복숭아뼈 주변에 발목 통증이 시작되면 긴장을 해야만 합니다.
그때 잠시 움직임을 멈춰 10분 정도 쉬어주고 일을 해야 할 때에는 반드시 발목을 보호하거나 압박을 주는 밴딩을 하곤 합니다. 그러면 당장은 압박감에 더 아픈 듯이 느껴지지만 하루를 잘 버틸 수 있게 도움을 받을 수 있어요.
저는 발목을 통과하는 일체형을 주로 사용했었는데 이번에는 발목을 네 방향으로 당겨주는 제품을 한 번 사용해 보았답니다. 천과 밴드로 이루어져 이런 포...
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원문 링크 : 발목통증에 필요한 발목 보호대, 그립스웰
