베이글 샌드위치 손쉽게 만들기

안녕하세요:) 오늘은 코스트코에서 사온 베이글로 베이글 샌드위치 손쉽게 만들어 봤어요. 저는 쫄깃한 맛 때문에 즐겨 먹어요.

어니언,플레인,블루베리중 블루베리가 섞인 베이글을 사왔답니다. 일단 집 냉장고에 있는 재료 몽땅 소집 해봤어요.

저는 베이글 샌드위치에 사과를 얇게 썰어 넣어주면 아싹아싹 하니 맛있더라구요. 재 료 (1인분 기준) 베이글 1개 양상추(상추)3~4잎 슬라이스 햄1~2장 토마토 2/1개 사과 4/1개 치즈1장 소스: 허니머스타드,토마토캐첩, 마요네즈 일단, 빵칼로 베이글을 양옆으로 썰어 줍니다.

도넛 모양처럼 생긴 베이글은 약 2천년부터 유대인들이 만들어 먹었던 빵이라 하네요. 주로 아침식사에 먹었다고 해요.

밀가루,이스트,물,소금만으로 만든다고 하니 칼로리도 낮고 소화도 잘된다고 합니다. 두쪽으로 나눠진 베이글을 후라이팬에 버터를 녹여서 살짝 구워 줍니다.

그전엔 에어프라이어로 구워 줬는데 너무 딱딱하게 되서 이번엔 후라이팬에 구워 봤어요. 취향껏 하시면 됩니다...