감잎차 부작용 및 주요 효능 3 가지

감잎차는 4~5월 경에 새 잎이 나기 시작할 때 어린잎을 따다가 그늘에 말린 것을 80C 정도의 물에 우려내서 마시는 차입니다. 요즈음 감잎차 효능이 알려지기 시작하며 티백으로도 나오고 있지요.

감잎에는 비타민 A, C, D, B1과 엽산 및 다당류, 유기산 및 아미노산 등이 들어 있어 몸에 좋은 음식입니다. 그런데 주요 효능인 탄닌으로 인한 부작용도 있어서 섭취 시 약간의 주의가 필요한데요 그 내용을 말씀드리고 후에 대표 효능 3가지에 대해 말씀드리겠습니다.

감잎차 부작용 4 가지 1. 치아 착색 혹시 제주 갈옷 아시는지요?

하얀 옷에 덜 익은 초록색 감을 짓이기고 즙을 내어 흰색 옷과 같이 조물조물 거려서 그 즙으로 염색을 한 옷입니다. 결국 새하얀 옷이 진한 갈색 옷으로 변하게 됩니다.

이와 같이 감잎 차 부작용은 감의 탄닌 성분인 식물 색소 영양소가 갈색이라서 스며들기 쉬운 곳에 닿으면 착색을 유발한다는 점입니다. 우리가 자주 마시는 녹차, 커피, 홍차를 마실 때 치아 착색이...