직장인 다이어트 도시락/ 다이어트 요리 주간 다이어트 식단 일기 (1/8~1/14) #다이어트식단일기 #점심도시락메뉴 #직장인도시락 #직장인다이어트 #도시락메뉴 #다이어트도시락 #식단일기 #샐러드도시락 #다이어트식단 #간편도시락 #간단도시락 #직장인다이어트도시락 #다이어트식단 #다이어트식 #일주일도시락 #다이어트레시피 #다이어터 #다이어트요리 #닭가슴살요리 #맛있는다이어트 #초간단다이어트레시피 #직장인도시락싸기 #직장인다이어터 #집밥 #오늘뭐먹지 #홈쿡 #한그릇요리 1/8 (월) ️아침: 두유 ️점심: 두부계란닭가슴살볼양배추카레 ️저녁: 크래미에그마요또띠아롤 다음날 먹을 점심 도시락싸면서 저녁으로도 챙겨먹음~ 1/9 (화) ️아침: X ️점심: 크래미에그마요또띠아롤 칼로 계란을 다 잘라야되는데 귀찮아서 대충 가위로 잘랐더니 안 예쁜 에그마요.. 근데 맛있다(?) ️
간식 : 크림빵1/2 ️저녁: 샤브샤브, 닭갈비, 볶음밥 , 선데이아이스크림 약속 있었던 날..ㅎㅎ 너무 맛있었고, 배 ...
