직장인 다이어트 도시락/ 다이어트 요리, 주간 다이어트 식단 일기 (2/5~2/11) 2/5 (월) ️아침: 두유 ️점심: 고구마 닭가슴살 야채볶음 내가 제일 좋아하는 소스는 오리엔탈 + 땅버 조합 ️간식: 소떡소떡의 소시지만 2개 ️저녁: 크래미 양상추샐러드 2/6 (화) ️아침: 계란 ️점심: 두부소보로, 구운계란2, 팽이버섯양배추카레 ️간식: 초콜릿 ️저녁: 굴보쌈, 족발, 보쌈김치, 무말랭이, 쌈 2/7 (수) ️아침: X ️점심 : 푸실리 샐러드 파스타 ️간식: 빵들, 스벅 화이트타로라떼 ️저녁: 쌀국수, 호떡 2/8(목) ️아침:X ️점심: 오트밀 양배추계란말이 묵은지김밥 ️간식: 초콜릿 ️저녁: 한우고기 파티 2/9 (금), 2/10(토) , 2/11(일) 설 연휴기간은 기록 불가..!! 다들 새해 복 많이 받으세여^^… 월요일부터 다이어트 재시작이요 ٩( 'ω' )و ️샐러드 푸실리 파스타 레시피는 여기!!️
초간단 다이어트 요리/다이어트 식단 , 미즈컨테이너 샐러드파...
