“풍자 참치두부쌈장” 레시피 제가 티비를 잘 안봐서 풍자님의 참치두부쌈장이 다이어트 레시피로 유명한지 몰랐는데요 제 이웃님이신 임예정님이 참치두부쌈장의 존재를 알려주셔서 덕분에 맛있는 레시피 알게되었어요.. ️ (너무 감사해요..
잇님들 넘 다정하셔요..️) 저도 잇님들에게 조금이라도 도움되시라고 참치두부쌈장 레시피 공유해드릴게욧!!️
풍자 “참치두부쌈장” 준비물 준비물 참기름, 두부 소보로, 저염쌈장 고추, 양파, 다진마늘 1/2스푼 기름 뺀 참치 1캔 “두부 소보로” 만들기 기름없는 후라이팬에 두부 반모를 으깨면서 볶아줍니다 두부는 물기가 없을 때까지 볶을 거에요 물기가 없어진거 보이시죠? 그럼 두부 소보로 완성 ️ (사진 속 두부의 양은 반모가 아닙니다) 풍자 “참치두부쌈장” 만들기 만들어 놓은 두부 소보로에 (맵찔이여도)잘게 썬 고추 조금, 기름 뺀 참치, 다진 양파, 다진마늘 1/2스푼~1스푼을 넣습니다 주의!
저는 레시피 대충 읽고 다진마늘 2스푼이나 넣었는데요 맛있긴 했...
