직장인 다이어트 식단/ 회사 다이어트 도시락, 주간 다이어트 식단 일기 (3/11~3/17) 3/11 (월) ️아침: 꼬마김밥1 ️점심: 닭가슴살 야채 유부롤 4개 ️간식: 사라다빵, 찰떡아이스크림 ️저녁: 또띠아롤 4조각 다음날 점심도시락 싸면서 또띠아롤 꼬다리 해치우기 3/12 (화) ️아침: 돼지껍데기 볶음 조금 갑자기 회사 식당 이모님이 해다주셨다 ..! ️점심: 통밀 또띠아롤 ️저녁: 스시 오마카세 , 코코넛 커피 3/13 (수) ️아침: X ️점심: 오트밀 두유 리조또 전날 밤에 도시락 못싸서 아침에 부랴부랴 양배추랑 닭가슴살, 아몬드 우유, 오트밀, 체다치즈, 후추, 소금 넣고 전자렌지 돌려서 만들어따 존맛탱 ️저녁: 호박죽 3/14 (목) ️아침: 두유 ️점심: 삼겹살, 야채쌈, 차돌된장찌개 등등 원래 도시락 싸왔는데 갑자기 삼겹살 해주신다해서 급 회사 점심 먹기 ㅋㅎㅎㅎ ️저녁: 장어덮밥1/2, 계란찜, 새우튀김, 녹차아이스크림 3/15 (금) ️아침: X ️점심: ...
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