직장인 다이어트 점심 도시락 메뉴 추천, 주간 식단 일기 (4/29~5/5) 4/29 (월) ️아침: X ️점심: 참치 토마토 샌드위치 ️간식: 피자 계란빵 1/2개, 밀크티 한잔 ️저녁: 계란 크래미 통밀 또띠아 샌드위치 4/30 (화) ️아침: X ️점심: 단호박 에그슬럿 ️간식: 초콜릿 한조각, 젤리 ️저녁: 양배추, 닭볶음탕의 닭, ️야식: 꽈배기 1/3개, 베트남 과자 (???) 5/1 (수) ️아침: 에그드롭 샌드위치 ️점심: 몽쉘1 ️저녁: 삼겹살, 쫀득살, 항정살, 목살, 물쫄면, 볶음밥, 갈비 등등 또니님 덕에 얻어먹은 저녁 !!
진짜진짜 존맛탱 ㅠㅠㅠ ️후식: 우유 콘아이스크림 ️야식: 떡순튀 조금 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ 5/2 (목) ️아침: 두유 ️점심: 단호박, 토마토, 닭다리살 ️간식: 소떡소떡의 소시지만, 닭꼬치 1/3개 ️저녁: 너비아니 3조각 5/3 (금) ️아침: 바나나, 두유 ️점심: 닭가슴살 토달볶 ️저녁: 옛날 토스트st 퀘사디아, 호두과자 3알 5/4 (...
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