직장인 다이어트 점심 도시락 메뉴 기록, 일주일 주간 식단 일기 (6/24~6/30) 6/24 (월) ️아침: X ️점심: 밥1/2, 닭볶음탕, 계란말이1개, 상추겉절이, 메추리알장조림 전날에 도시락 싸기 너무 귀찮아서 회사 점심~ㅎ ️저녁: 소고기, 메밀막국수, 빙수 6/25 (화) ️아침: 소보로 호두과자 1개 ️점심: 보리밥1/2, 양배추감자카레, 닭가슴살 소시지 귀찮아서 한 대빵 끓여놓은 카레 담아오기 ㅎㅎ ️간식: 샌드위치, 초코바나나 스무디 ️저녁: 묵사발, 수박 6/26 (수) ️아침: 두유 ️점심: 보리밥1/2,양배추감자카레, 닭다리살 귀찮아서 또 카레~ 냠냠굿 ️저녁: 보리밥1/2, 양배추카레, 닭가슴살 소시지, 오징어숙회, 오이소박이 또 카레,, 역시 카레는 김치랑 먹어야 제 맛..^^ 6/27 (목) ️아침: 닭가슴살 소시지 ️점심: 보리밥1/2, 양배추감자카레, 닭가슴살스테이크 또 카레,,, (눈치) ️간식: 메론 아이스크림 라떼, 앤티앤스 프레즐 ️저녁: 한끼...
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