이야이야앤프렌즈 엑스트라 버진 올리브오일 500ml 스틱형 샷잔 올해 초 엄니 건강 이슈로 제일 먼저 시작한 건강 루틴으로 아침 공복에 좋은 올리브유 생식으로 섭취하기!를 하고 있는데요?
원래는 쿠팡에서 다른 엑스트라 버진 올리브유를 먹었다가 제가 제일 애정하는 인플루언서이신 춈미님이 이야이야앤프렌즈 최고급 엑스트라 버진 올리브오일을 드신다길래 기존에 먹던 다른 엑스트라 버진 올리브오일을 다 먹고, 새로 구매해봤어요 #내돈내산 #내돈내먹 올리브유 올리브오일 효능 제일 먼저, 올리브유 올리브오일의 효능을 알려드릴게요! ️심혈관 건강 개선 불포화지방산(특히 올레산)이 풍부해서 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)은 낮추고, HDL(좋은 콜레스테롤)은 높이는 데 도움이 됩니다.
그리고 혈압을 낮추는 데도 긍정적 영향을 준다고 하네요 ️ 항산화 효과 폴리페놀, 비타민 E 같은 항산화 성분이 풍부해서 세포 손상을 막아주고, 염증을 줄이는 데 효과적이라고 합니다. ️ 항염 효과 폴리페놀 중 ‘올레오칸...
