안녕하세요 디아나예요 상대방의 마음을 여는 법, 사실 그렇게 어렵지 않아요. 사람은 누구나 자신을 이해해주고 존중해주는 사람에게 마음을 열기 마련이죠. 1.
진심으로 듣기 상대방의 말을 ‘듣고 있다’가 아니라 진심으로 ‘이해하려고’ 들어보세요. 귀를 기울이고, 눈을 맞추고, 공감하는 표정으로 경청하는 것만으로도 상대방은 훨씬 더 편안하게 대화를 이어갑니다.
그냥 듣는 게 아니라, 그 사람이 어떤 감정을 느끼고 있는지 알아보려는 마음이 중요해요. 2. 공감 표현하기 “그렇구나, 정말 힘들었겠다”와 같은 공감을 표현하는 게 중요해요.
상대방은 내가 그의 입장에서 생각하고 있다는 걸 알면, 마음을 쉽게 열게 되죠. 사람은 누구나 자신의 감정을 이해해주는 사람에게 더 많이 열립니다. 3.
비판보단 제안 누군가가 잘못했다고 생각될 때, 바로 “너는 이게 틀렸어!”보다는 “다음엔 이렇게 해보는 건 어때?”
라고 부드럽게 말하는 게 훨씬 효과적이에요. 비판이 아니라 건설적인 피드백을 주는 게 상대...
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