건강 / 의학 근육 운동을 매일 하던 사람이 갑자기 안 하면 지방으로 변해? 나혼마 2018. 1. 4. 7:00 이웃추가 본문 기타 기능 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하던 사람이 갑자기 안 하면?
웨이트 트레이닝을 꾸준히 하던 사람이 갑자기 그만둔다고 해서 근육이 지방으로 바뀌지 않습니다. 이유는 사람의 근육과 지방의 조직 구조가 서로 틀리기 때문입니다.
사람의 근육은 가는 실을 모아놓은 듯한 실 다발 모양의 구조로 형성되어 있고, 지방은 벌집 모양과 같은 조직으로 형성되어 있기 때문이다. 다시 말해서 서로 다른 형태의 근육과 지방이 한순간에 변형된다는 것은 사실상 있을 수 없는 일입니다.
즉, 실타래 모양의 근육이 벌집 모양의 지방으로 형태 변환을 할 수 없다는 말씀. 끄덕끄덕~ tassilo111, 출처 Pixabay 사람이 살아가다 보면 점점 나이가 들거나 또는 부득이한 사정이나 스스로의 의지로 운동을 하지 않는 경우가 생길 수 있습니다.
이러한 경우 규칙적으로 운동을 하지 않...
