비듬 생기는 이유와 관리 방법

안녕하세요? 낙선생입니다.

빗질만 해도 ‘우수수’ 떨어지는 비듬 때문에 스트레스를 받는 분들이 정말 많습니다. 비듬은 단순히 각질이 떨어지는 문제가 아니라, 두피 상태에 따라 생기는 신호이기도 합니다.

그래서 오늘은 비듬이 왜 생기는지 그 원인과 집에서 바로 실천할 수 있는 관리 방법을 쉽게 설명해드리겠습니다. 비듬은 왜 생길까?

비듬은 크게 보면 두피가 너무 기름지거나, 너무 건조하거나, 두피가 예민해져 있을 때 생깁니다. 이유를 조금 더 쉬운 언어로 풀면 다음과 같습니다. 1) 두피에 기름이 많을 때 우리 두피에는 피부 보호를 위해 기름(피지)가 자연스럽게 나옵니다.

하지만 양이 많아지면 두피 표면이 끈적해지고, 그 속에서 균이 활발해지면서 비듬이 늘어날 수 있습니다. → 이런 경우 비듬이 덩어리처럼 떡져 보이거나, 손톱으로 긁으면 큰 조각이 떨어지는 모습이 나타납니다. 2) 두피가 너무 건조할 때 피부가 건조할 때 하얗게 각질이 뜨듯이, 두피도 마찬가지입니다. 건조한 날씨, ...