불안장애 테스트 : 증상으로 자가진단 해보기

가끔 불안을 경험하는 것은 삶의 정상적인 부분입니다. 그러나 불안 장애가 있는 사람들은 일상적인 상황에 대해 강렬하고 과도하며 지속적인 걱정과 두려움을 느끼는 경우가 많습니다.

종종 불안 장애에는 몇 분 내에 최고조에 달하는 극심한 불안과 공포 또는 공포의 갑작스러운 감정이 반복적으로 나타나는 경우가 있습니다 이러한 불안과 공황의 감정은 일상 활동을 방해하고 통제하기 어렵고 실제 위험에 비해 과도하며 오래 지속될 수 있습니다. 이러한 감정을 예방하기 위해 장소나 상황을 피할 수도 있습니다.

증상은 아동기나 10대에 시작되어 성인기까지 지속될 수 있습니다. 불안장애의 예로는 범불안장애, 사회불안장애(사회공포증), 특정공포증, 분리불안장애 등이 있습니다.

당신은 하나 이상의 불안 장애를 가질 수 있습니다. 때때로 불안은 치료가 필요한 의학적 상태로 인해 발생합니다.

불안장애 테스트를 통해 이를 진단할 수 있습니다. 어떤 형태의 불안을 갖고 있든 치료가 도움이 될 수 있습니다.

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