노인 비만 특징과 체중관리 방법

간호사 아들 둘맘 간호사아둘맘입니다! 오늘의 주제는 ' 노인비만 '입니다 노인 비만의 특징과 노인들을 위한 체중관리 방법에 대해 말씀드릴게요!

노인비만 질병관리청 1. 비만이란?

세계보건기구(WHO) 정의 상 체지방이 과다하고 이로 인해 건강상의 문제가 생기는 상태를 말합니다 비만은 당뇨병, 이상지질혈증 이상지질혈증 등의 만성질환 그리고 심근경색, 뇌졸중 등의 심뇌혈관 질환 다양한 종류의 암, 근골격계 질환의 발생 위험을 높입니다 또한 지방간 등의 소화기계질환 천식 등의 호흡기계질환과 여러 정신건강과 관련된 질환과도 관련이 있습니다 체내 지방량을 정확히 측정하는 방법은 시행하기 어려우므로 대개 간접적으로 평가합니다 많이 사용하는 방법은 체질량지수 = BMI , 허리둘레를 측정하는 것입니다 ① 체질량지수를 통한 비만의 정의 - 체질량지수(BMI) 몸무게(kg)를 키의 제곱(m2)으로 나눈 값 - 우리나라의 비만 기준 성인 비만의 기준은 체질량지수 25 kg/m2 이상 1단계 비만 = ...