[운동일기] 1. 어깨

9월 30일 마지막 출근 후 10월부터 백수 생활 시작 한 달이나 시간을 낭비해보니 뭐든 좋으니 사소한 무엇이라도 해보고 싶었다 그래서 우연히 본 블로그 챌린지로 미션위젯 스타트 헬스장은 올해 1월부터 꾸준하게 다니는 중인데 1월부터 9월까지의 성과를 여기에 못 써서 아쉽네 블로그에 좀 더 관심이라도 가져볼 걸.. 한창 PT + 개인 운동 병행했던 연초 쯤 인생 최초 웨이트가 재밌긴 했었다 와중에 7일 연속이 눈에 띄긴 하네 8월은 ㅋㅋ 매주 화,목요일 야근 일정!

진짜 삶이 싫을 만큼 힘든 와중에도 월수금은 성실하게 잘 해줬네 근데 이 때까지 8개월이 지났는데 매주 운동 루틴이 없었던 게 레전드 헬스장 출석 → 남는 거 확인 → 상,하체 결정 → 실행 8개월 동안 무지성 웨이트였다 무지성이었지만 8개월 간 결과는 개인적으로 만족 이만큼 성장시켜준 PT쌤에게 무한한 감사를,, 퇴사하니까 출석률이 더 좋아졌다 점점 루틴도 잡혀가고 있으니까 더더더 꾸준하게 할 예전 2024. 10. ...