30대 남 다이어트 시즌2 3일차

안녕하세요 상몬입니다. 다이어트 3일 차 기록입니다~ 먼저 인바디 및 체중 기록입니다.

전일보다 쬐끔 빠지기는 했네요. 배고픔을 참고 견딘 댓가가 200g이라니..ㅠㅠㅋ 어쩐지 어제 너무 많이 빠졌더라...........

왜 이리 살이 안빠질까요~~ 아침식사 오전 7시. 카레와 샐러드를 먹었습니다.

아무리 생각해도 저희 집은 카레를 너무 자주 먹는듯 인도 사람들도 이만큼 안먹지 않을까요? 그래도 괜찮습니다.

맛있으니까~ 라고는 했지만 점심도 카레. 오전 12시.

두끼까지는 물리지 않고 먹을만 한 것 같아요. 백세 카레 만세!

반성부터 해야겠습니다. 저녁은 치킨을 먹어버렸습니다.

약속이 있었어요... 저도 데이트는 해야하잖아요..........??

그래도 양심껏 오븐에 구운 치킨을 시켰습니다. 맛닭꼬 현미베이크 치킨 안드셔보신분들은 모르실 겁니다.

존맛탱입니다. 오후 7시 경 먹었어요.

다 먹은건 아니고 4조각을 남겨서 내일 아침에 먹기로 했습니다. 운동: 건너뜀 하핫............