왜 내 선택은 늘 후회로 남을까? : 내 마음의 과부하 측정하기

안녕하세요, 에드가입니다. 살다 보면 참 결정하기 힘든 순간들이 많죠.

"이직을 해야 하나, 말아야 하나?", "지금 이 주식을 팔아야 할까?"

, 아니면 아주 사소하게 "오늘 저녁엔 뭘 먹지?" 같은 고민들까지요.

그런데 가끔 이런 기분이 들 때가 있습니다. 분명히 열심히 고민해서 내린 결정인데, 결과는 늘 아쉽고 손해 보는 기분 말이에요.

남들은 척척 현명하게 결정하는 것 같은데, 왜 유독 내 선택만 자꾸 꼬이는 걸까요? 오늘은 그 이유를 내 '능력'이 아닌, 내 마음의 '상태'에서 찾아보려 합니다. 1.

머릿속이 복잡할 때 내리는 결정은 위험합니다 우리가 판단을 틀리는 가장 큰 이유는 사실 머릿속이 너무 '꽉' 차 있기 때문입니다. ㅡ 어제와 오늘이 다른 내 마음 최근 일주일 동안 "이게 제일 중요해!"

라고 생각했던 게 몇 번이나 바뀌었나요? 아침엔 돈을 아껴야지 했다가도, 점심엔 스트레스 풀러 쇼핑을 하고, 저녁엔 다시 후회하진 않나요?

이렇게 우선순위가 계속 바뀌면 우리 뇌는...