운동 14일차~~ Peace~~ 너무 오랜만에 한 것 같다 아들 열도 내렸고, 정말 소중한 지인분이 오셔서 맞이한 것도 있고 이래 저래 시간이 지나갔고 사실 어제는 운동을 할 수 있었는데, 저녁 먹으면서 보니 남은 술을 마시고 있었다 헐~~~ 쉰다는 마음이 앞섰던 것 같다 그래도 그렇지 낮에만 해도 운동하려고 생각했었는데, 홀라당 까먹어버리다니, 아무튼 험~~ 정말 규칙적인 생활이 중요한 것 같다 오늘은 미세먼지가 좀 있어서 실내 운동. 웨이트 3세트 45분~~ 최적의 실내 운동 시간 ㅋㅋ 역시 운동 후 샤워는 꿀 맛~~ ^^ 즐겁고 재미나고 운좋게~~ Peace~~...
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