안녕하세요! 부천역 1:1 개인 PT 전문 센터 요무브PT입니다. :) 센터를 운영하면서 가장 행복한 순간이 언제인지 아시나요?
바로 회원님들께 더 좋은 운동 환경을 제공하기 위해 새로운 머신을 들여오는 날입니다! 오늘은 요무브PT에 따끈따끈하게 새로 들어온 신규 머신 '시티드 레그 프레스' 내돈내산 입고 리뷰와 함께 초보자분들도 안전하게 하체 폭발시킬 수 있는 운동방법까지 싹 정리해 드리려고 합니다.
하체 운동이 두려우셨던 분들 오늘 글 꼭 집중해 주세요! 부천 요무브PT 경기도 부천시 원미구 신흥로56번길 30 2, 3, 4층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요!
시티드 레그 프레스 왜 좋을까요? 헬스장에 처음 오신 초보자분들이나 여성 회원님들 혹은 관절이 불편하신 분들은 스쿼트 같은 프리웨이트를 할 때 자세가 무너지면 어쩌지?
, 다치면 어쩌지? 하는 불안감이 있으실 거예요.
시티드 레그 프레스의 가장 큰 장점은 바로 안정성입니다! 궤적이 정해져 ...
