임신이라는 기쁜 소식과 함께 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 입덧인데요.
속이 울렁거리고 냄새만 맡아도 헛구역질이 나는 입덧은 임산부의 일상을 힘들게 만드는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 도대체 이 고통은 언제 시작해서 언제쯤 끝나는 것일까 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요.
오늘은 입덧의 일반적인 시기와 증상을 완화해 줄 수 있는 음식들을 자세히 정리해 드립니다. 1. 입덧 시작시기와 피크 시기 입덧은 보통 임신 5주에서 6주 사이에 시작되는 경우가 많습니다.
개인차는 있지만 임신 호르몬 수치가 급격히 올라가는 임신 9주에서 12주 사이에 증상이 가장 심해지는 피크 시기를 겪게 됩니다. 이 시기에는 평소 좋아하던 음식 냄새도 역하게 느껴지거나 하루 종일 배 멀미를 하는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 2.
입덧 끝나는 시기 대부분의 임산부는 태반이 완성되는 시점인 임신 14주에서 16주 사이에 입덧이 점차 완화되는 것을 경험합니다. 하지만 사람에 따라 임신 후반기인 20주까지 지...
