우리는 살아가면서 유독 기를 빨아들이거나, 대화하고 나면 왠지 모를 죄책감과 찜찜함을 남기는 사람들을 만나곤 합니다. 처음에는 매력적이고 나를 누구보다 아껴주는 듯 보였지만, 시간이 갈수록 교묘하게 상황을 통제하고 나를 깎아내리는 사람.
바로 '나르시시스트'일 가능성이 높습니다. 나르시시스트는 단순히 자기애가 강한 사람을 넘어, 타인을 자신의 자존감을 채우기 위한 도구로 활용하곤 하는데요.
오늘은 그들이 주변 사람을 조종하는 전형적인 방식과 우리가 반드시 알아차려야 할 위험 신호들을 정리해 드립니다. 1. 나르시시스트가 상대를 조종하는 3단계 방식 그들은 상대방을 완전히 자신의 통제 아래 두기 위해 치밀하고 반복적인 심리 기법을 사용합니다. 1) 러브 밤 (Love Bombing) 관계 초기에 상대방에게 과도한 칭찬과 애정, 선물을 쏟아붓습니다.
"당신 같은 사람은 처음이야", "우리는 운명이야" 같은 말로 상대의 경계심을 완전히 무너뜨리고 정서적 의존도를 극대화하는 단계입니다. 2...
