살다 보면 누구나 한 번쯤 주변 사람들의 시선이 유독 신경 쓰이거나, 나를 향해 수군거리는 듯한 기분에 휩싸일 때가 있습니다. 직장에서 동료들이 모여 이야기를 나누다가 내가 다가가자 갑자기 대화를 멈출 때, 혹은 길을 걷는데 마주 오는 사람들이 나를 보며 짓는 표정이 괜히 비웃는 것처럼 느껴질 때처럼 말이죠.
대개는 컨디션이 나쁘거나 예민한 날에 겪는 일시적인 오해로 끝나곤 합니다. 하지만 이러한 생각이 머릿속을 떠나지 않고 확신으로 바뀌어 일상을 지배하기 시작했다면, 이는순전히 기분 탓이 아닐지도 모릅니다.
오늘은 마음의 감기처럼 찾아올 수 있지만 스스로 알아차리기 가장 어렵다는 피해망상 증상과 함께, 일상에서 놓치기 쉬운 초기 신호들을 짚어보려 합니다. 단순한 오해와 피해망상의 한 끝 차이 우리는 누구나 살면서 타인에게 상처를 받거나 손해를 볼까 봐 경계심을 가집니다.
이를 심리학에서는 합리적인 의심이라고 부릅니다. 하지만 피해망상은 합리적인 근거나 객관적인 사실이 전혀 없음에도...
