최근 한 SNS에서 건강 분야 중, 옥살산과 피트산 관련해서 누군가가 포스팅을 한 것을 보았다. 자칭 건강전문가가 쓴 글이고 아래 댓글도 100개가 넘게 달린 것을 보면 그만큼 신빙성이 있고 전문성이 있는 포스팅 같았다.
원래부터 알고는 있는 정보였지만 더 최신화된 내용이 있는지 확인해 보려고 찬찬ㅊ히 읽어보았는데... 어디 재밌는 내용이 더 있나...?
이게 왠 걸 2014-16년도 연구 결과를 들이밀며 옥살산 및 피트산의 섭취가 안좋으니 생 야채 섭취 절대 하지 말고 현미밥,, 호밀빵도 안 좋고 그린 스무디 먹고 콩팥이 망가져 투석을 한 환자가 있으니 '절대 절대'먹지 말라는 내용이었다. 혹시나 해서 진짜 혹시나 해서 적어 놓는 내용이지만, 식습관에 '절대'라는 건 거의 없다.
(물론 마약이나 먹으면 절대 안되는 것들은 있다. 뭐 우라늄이라던지...
수은이라던지... 혹여 태클을 걸까봐 적는다.)
이렇게 생긴 물이 있다면 피하세요_수은 신장 병이 있는 사람에게 현미밥은 안 좋을 ...
