허벅지지방분해주사 고민하다가 신사역다이어트 시작한 지 벌써 5회차 마지막 날이네요. 시간이 참 빠르게 흘러간 것 같아요.
처음 병원을 방문 할때만 해도 진짜 빠질까 하면서 반신반의했던 기억이 생생하거든요. 지난달에는 독감에 축농증에 생리통에 갑자기 컨디션이 너무 떨어져서 한달 일상 내내 집에서 푹 쉬면서 보냈답니다.
건강상의 이슈로 다이어트를 못 하니 다시 살이찔까 마음이 엄청 무겁고 불안했어요. 모처럼 시작한 관리였으니까요.
Previous image Next image 주변사람들이 아플 때는 잘 챙겨 먹어야 한다고 해서 식단도 평소 먹던데로 든든하게 먹었어요. 다이어트 식단은 꿈도 못 꾸고 일반식 위주로 먹으며 오로지 체력 회복에만 집중했어요 .
대신 너무 헤비한 음식은 최대한 먹지 않는걸로 혼자 타협했습니다 ㅎㅎ 그동안 신사역다이어트 하면서 열심히 빼놓은 살들이 찔까 봐 내심 엄청나게 걱정했거든요ㅠㅠ 시간이 지날수록 몸이 붓는 느낌이 살짝 들어서 거울 보기가 무서웠던 한달의 일...
