치아교정 음식 추천 BEST7

치아교정을 하면 치과 다녀와서 짧으면 3일 길면 1주일정도는 잇몸이 아파서 뭘 씹지를 못하겠더라구요. 아프다고 안 먹을 수도 없고ㅠ 오늘은 치아교정 할 때 먹을 수 있었던 음식들 추천드릴게요!

1. 죽, 스프 교정하면 먹을 수 있는 대표음식!

교정하고 오면 꼭 먹게되는 죽이랑 스프입니다. 죽은 본죽이 맛있긴 한데 매번 사먹긴 비싸고 양도 많아서..

교정하고 집에 오는길에 마트가서 2+1하는 죽 종류별로 사서 쟁여놓고 이것저것 돌려가며 먹고 있어요. 스프나 죽이나 레토르트가 종류도 다양하고 데워먹으면 편해서 좋더라구요.

죽도 금방 배가 꺼지지만 스프는 특히 더 부족한 느낌이 있어서 식빵 찍어먹어서 칼로리를 보충하면 포만감이 좀 더 오래가요. 2. 음료 두유, 우유, 생과일주스 못 먹는 음식이 많아 자주 허기지기 때문에 간식이 필요해요.

간식으로 두유, 우유, 생과일주스 등 음료류 추천드려요. 씹어먹는 게 아니라서 부담없이 먹기 좋더라구요. 3.

계란요리 계란찜, 스크램블 에그 보들보들...