안녕하세요 ️ 송파 반려견 놀이터 라드독입니다 오늘은 정말 날씨가 포근했어요. 햇살이 따뜻하게 내리쬐었지만, 선선한 바람이 불어 나무 그늘에만 들어가도 시원함이 느껴졌답니다.
이런 완벽한 날씨 덕분에 송파 반려견 놀이터에 온 우리 아이들은 신나게 뛰어놀 수 있었어요! 하지만 뛰어노는 것만으로는 아쉽죠?
그래서 오늘 송파 반려견 놀이터 라드독에서는 특별히 독 피트니스 커리큘럼을 준비했습니다. 바로 코어 근육과 고관절 근육을 강화하는 재미있는 운동을 진행했어요.
오늘의 운동 방법 오늘 진행한 운동은 높이가 다른 두 개의 도구(피트니스 기구)를 이용한 프로그램입니다. 운동 방법은 아주 간단하면서도 효과 만점!
1. 한쪽 기구 위에 강아지가 앉았다가 일어섰다가 반복합니다. 2.
일어설 때는 앞발과 뒷발을 각각 다른 기구에 올려 균형을 잡게 해줍니다. 3. 이 과정을 천천히 반복하며 아이들이 자연스럽게 코어와 다리 근육을 사용할 수 있도록 유도했습니다.
특히 송파 반려견 놀이터 라드독에서는 ...
