오늘 #뱃살빼는운동 19일째..운동ㅡ조깅30분(아파트단지 약 조깅5바퀴, 빠른걸음 두바퀴정도#샤오미미밴드 기록을 보자.#샤오미미밴드앱 기록을 올려본다.약 5066 걸음3.08킬로미터81칼로리?
로 기록이 되었다.#미밴드앱 에 저장된 기록을 날짜별로 볼수있지만잘 안본다.
^^운동을 하거나 평소 땀이 차서 #등여드름 이 생기는 경우가 많은데 오늘 #등여드름없애는법을 알려줘봅니당방법-- 등전용솔을 구입한다 #등솔등은 손이 잘 닿지않아 샤워기로만 깨끗히 씻기에 부족해 손잡이가 좀더 긴~효자손처럼..전용솔을 사서클린징폼으로 매일은 아니더라도 샤워시 생각날때마다 클린징을 해준다.효과는 당장은 아니지만 클린징폼으로 유분..........
뱃살빼는운동 19/90 등여드름없애는법에 대한 요약내용입니다.
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