안녕하세요 오톡입니다 ㅎ_ㅎ 하반기는 만나는 사람들마다 다이어트를 어떻게 했냐고 살이 엄청 빠져서 다들 놀라더라고요... 작년에는 DSLR로 인물 사진을 찍으면 허벅지도 엄청 두툼하고...
얼굴살도 터질듯해서 충격을 받았는데 ........ 올해는 최대한 집에 있는 시간을 줄이고, 일주일에 5일 이상은 쭈욱 외출하고 외부일정을 늘리면서 활동량을 늘리다보니 자연스럽게 생활 속 칼로리가 소비돼서 그런지 다이어트에 성공하는데 도움이 된 것 같아요 일단 무엇보다 허리가 많이 잘록해지고 힘을 안 줘도 아랫배가 나오는게 없는 요즘 ㅎㅅㅎ 옷입는 재미에 푹 빠졌습니당 한동안 청바지는 엄두도 못냈는데...ㅠ 요즘은 핏되는 청바지도 잘 입고 다니면서 자신감을 되찾았어요 발톱이 넘나 지저분해서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스티커로 센스있게 가려줌 몸무게를 재보면 음...
위에가 6월쯤 쟀을 때고 아래가 최근 11월 들어서면서 쟀을 때의 모습인데 확실히 수치로도 다이어트 성공한게 보이니까 너무 뿌듯하더라고요 ㅎㅎ! 요...
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