오늘부터 다시 시작!!휴메이크휘트니스 강남점 에서~

늘 계획과 꾸준히 할수 없었던 운동 다이어트를 결심할때마다 마음 굳게 다지곤 하며 계획했던 운동들!! 양재천 뛰기.

런링머신 40분이상 달리기. 유튜브 나오는 스트레칭 따라하기 등등...

이모든 계획이 무너지는데는 오래 가지 않았답니다 바쁜 일상과 아무도 체크해 주지 않는 운동법들은 어딘가 더 이상한 자세가 되거나 여기저기 결림으로 온통 어디 잘못 되는거 아닌가 하는 걱정으로 되 돌아 왔지요. 2020년에는 꼭 체중을 줄이고 건강한 신체로 하고 싶은것 많은데 늘 시간이 모자라는 이 저질체력을 회복하자는 다짐을 실천에 옮기고자 헬스업계에선 꽤 유명한 강남역헬스 휴메이크휘트니스 강남점을 찾았습니다. 등록하고 담당코치님..........