다이어트와 운동

식단조절을 하며 운동을 한다는게 쉽지 만은 않네요.. 요즘 보수로 유산소 운동을 하고 있는데 시간 비례 운동이 많이 되네요~~^^ 매일매일 조금씩 시간을 늘려 나가고 있지요~ 운동을 못가니 집에서라도 열심히 해야죠~^^ #보수 #운동기구 #다이어트...