요즘 자꾸 찌릿! 손가락 아플 때 어떻게 하세요?
안녕하세요! 오늘 하루도 활기차게 시작하셨나요?
요즘 스마트폰으로 릴스도 보고, 쇼핑도 하고, 이것저것 다 하느라 하루 종일 손에서 핸드폰을 놓지 못하고 살고 있어요. 그래서인지 며칠 전부터 자고 일어났을 때 아침마다 손이 붓고 뻐근한 느낌이 들더라고요.
특히 컴퓨터 키보드를 타닥타닥 두드릴 때마다 손가락 끝부터 시작해서 손목까지 찌릿찌릿하게 울리는 손가락 마디 통증 때문에 깜짝깜짝 놀랄 때가 한두 번이 아니었답니다 . 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 이게 하루 이틀 지속되니까 덜컥 겁이 나기 시작하는 거 있죠?
혹시 나도 뉴스에서만 보던 손목터널증후군은 아닐까, 이러다 나중에는 마우스 클릭조차 힘들어지는 건 아닐까 온갖 걱정이 꼬리에 꼬리를 물더라고요. 우리 손은 세수할 때, 밥 먹을 때, 심지어 머리를 묶을 때도 하루 종일 쉬지 않고 일하잖아요.
이렇게 소중한 손인데 손가락 아플 때 무작정 파...