로딩
요청 처리 중입니다...

[연산동 헬스 & PT 12월 2일 오픈] 내년 여름을 위해 지금부터 운동 시작하기!

 [연산동 헬스 & PT 12월 2일 오픈] 내년 여름을 위해 지금부터 운동 시작하기!

12월 2일 오픈 안녕하세요 오케이피트니스 연산점입니다 11월 말이 되면서 추워지기 시작했어요 10월까지 반팔을 입었던 게 엊그제 같았는데... 갑자기 추워졌습니다 감기 조심하세요~~ 겨울은 곰이 동면을 하듯이 우리 인간도 움직이기 싫어지는 계절입니다 하지만 여름보다 겨울이 신체의 칼로리 소모량이 큰 건 아세요??

체온 유지를 위해 우리 몸은 열을 발산하게 됩니다 그만큼 신체에 저장한 에너지를 사용하겠죠 이 에너지는 저장하고 섭취한 칼로리에서 나옵니다 여름에는 체온이 올라가기 때문에 신체 에너지 대사를 느리게 조절하고, 겨울에는 체온이 낮아지기 때문에 신체 에너지 대사가 빨라집니다 그렇기 때문에 여름보다 겨울에 운동하면 칼로리 소모면에서 유리합니다 밖에서 운동하는 것도 좋지만 추운 겨울에는 실내 운동이 좋겠죠 실내 운동으로 헬스장을 고른다면 곧 오픈하는 오케이피트니스 연산점이죠!! 새로 오픈한 만큼 깨끗한 것은 당연하고 전문 트레이너들이 여러분의 건강을 책임집니다!!

오케이피트니스 ...

# 거제동헬스 # 오케이피트니스 # 연제피티 # 연제구헬스 # 연제pt # 연산헬스 # 연산피티 # 연산동헬스 # 연산동피티 # 연산동맛집 # 연산동PT # 연산PT # 여성전문 # 부산헬스 # 벌크업 # 다이어트 # 교정운동 # 헬스