안녕하세요.경제적자유를 꿈꾸는다오케이입니다 :)오늘은 명상하는 법을 쉽게 알 수 있고입문자도 잘 훈련할 수 있도록 도와주는무료 서비스에 대해서 공유드릴게요.저도 명상 입문할 때 이용했던 것입니다!대부분 카카오톡을 이용하고 계시죠?
아래처럼 카카오에서 무료로 제공하는명상 서비스가 있어요. 정말 좋습니다.어떻게 사용하는지 바로 알아봐요!
일단 카카오톡 앱을 켜고맨 아래 오른쪽에 버튼(아래 사진)을 눌러주세요.그리고 아래처럼 "전체서비스"를 누르고"카카오같이가치"라는 메뉴에 들어갑니다.이어서 카카오같이가치 홈 화면의맨 위에 왼쪽에 있는 버튼(줄 3개)을 누르고"마음챙김"메뉴를..........
명상하는법 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 마음챙김 명상 입문 방법(feat. 카카오 무료 서비스)에 대한 요약내용입니다.
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