요접시가 예쁜 스파이블루의 덴비접시인데요.ㅠㅠ 사진은 ..중국집 만두 접시ㅎㅎ 주말 점심 입니다. 날은 덥고 , 습하고 ㅠㅠ 냉장고 열어보니 풀무원 유부초밥 한 봉지 ,두부 반 모.
계란 몇알. 오늘 냉장고 털이 합니다.
유부초밥... 요녀석...
그냥 먹자니 단짠단짠에 탄수화물만 먹게 되어요. 잠깐!!!
몇가지만 추가 하기로 합니다. 바로 두부와 계란.
야채. 기존 조리 시간에 딱 7분만 더 귀찮아 봅니다.
계란,두부, 집에 있는 야채 끌어모아 영양업그레이드 저칼로리 고단백질유부초밥으로 재구성 해볼께요. 불 덜쓰는 여름메뉴 요리로도 굿^^ 갑니다 ~~ 재료준비 풀무원 새콤달콤 유부초밥 4인용 두부 반모 계란 2개 소금 한꼬집 집에 있는 야채들 구성 모두 사용시 설명서 상에는 밥 세공기 안내.
저는 한공기 반. 사용합니다.
한공기반 분량은 두부와 계란의 몫 입니다. 단촛물은 2봉이 있는데 저는 1봉만 씁니다. * 두부 먼저 꺼내서 물기 내려주기 * 으깨기- 너무 잘게 으깨지 않습니다...
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