돌아기 소고기청경채덮밥 한그릇 뚝딱 완밥 해결

돌아기 소고기청경채덮밥 한그릇 뚝딱 완밥 해결 글, 사진 몽하마미 안녕하세요 입맛 다른 삼 형제를 영양 가득 골고루 유아식을 준비하는 몽하마미예요 삼형제가 채소를 잘 안먹고 고기만 고집할때 덮밥이나 볶음밥 요리를 한번씩 해주고 있어요 안먹던 재료들을 다 다져서 넣으면 한그릇 뚝딱 완밥 해결할 수 있어요 부드럽게 익힌 소고기와 자주 먹지 않은 청경채를 넣고 고소하게 볶아 밥 위에 올려주면 삼형제 입맛에 잘 맞는 영양만점 한끼를 만들 수 있어요 철분과 비타민이 풍부한 재료 조합이라 성장기 돌아기에게도 딱 좋은 메뉴 소고기청경채덮밥 지금 시작해볼게요! 1. 4컷으로 미리보기 2.

재료 준비 재료 소고기 50g 청경채 1~2포기 당근 20g 양파 30g 아기간장 1스푼 맛술 1스푼 참기름 1스푼 물 3큰술 돌아기 소고기청경채덮밥으로 부드럽게 만들어 아이들이 먹기 부담스럽지 않아 추천하는 메뉴예요 청경채를 먹지 않는 삼형제도 잘 먹는 레시피예요 만들기 시작해볼게요 3. 만드는 법 양파 30g...