전자렌지 5분 완성 부드러운 아기 두부계란찜

전자렌지 5분 완성 부드러운 아기 두부계란찜 글, 사진 몽하마미 안녕하세요 입맛 다른 삼 형제를 영양 가득 골고루 유아식을 준비하는 몽하마미예요 요즘 저희 아이들이 장염으로 돌아가면서 아프기 시작했어요 계속 흰죽, 야채죽으로 먹다가 부드럽고 단백질도 챙겨주고 싶어서 아기두부요리 메뉴를 선택했어요 !! 부드럽고 단백질이 풍부한 두부와 계란에 알록달록 다양한 채소들과 함께 넣어 곱게 갈아 만든 영양가득한 두부 계란찜이예요 블렌더로 갈아주면 식감이 정말 곱고 전자렌지 5분이면 완성되는 레시피예요 바쁜 아침이나 저녁 반찬이 고민될 때 편하더라구요 곱게 갈아서 먹기 부드러운 아기 두부계란찜 지금 시작해볼게요!

1. 4컷으로 미리보기 2. 재료 준비 재료 두부 120g 계란 2개 애호박 20g 양파 10g 참치액 반스푼 여기에 채소를 다른것 추가하셔도 되세요 !!

3. 만드는 법 당근을 잘라주세요 블렌더로 갈아서 만들거여서 다지지 않고 준비했어요 애호박도 갈기 쉽게 잘라서 준비했어요 두부는 한...