10분 완성! 초간단 유아반찬 아기 매생이계란말이

10분 완성! 초간단 유아반찬 아기 매생이계란말이 글, 사진 몽하마미 안녕하세요 입맛 다른 삼 형제의 맞춤 유아식을 준비하는 아동요리지도사 몽하마미예요 입맛이 제각각인 삼형제를 키우다 보니 매 끼니마다 반찬 메뉴를 고민하게 돼요 모두 잘 먹어주길 바라는 마음에 모두가 좋아할 만한 재료를 찾게 되더라고요 해조류를 좋아하는 삼형제에게 바다에서 나는 채소로 불리는 매생이를 활용해 오늘의 메뉴를 만들어보았어요 철분과 칼슘, 요오드가 들어있어 성장기 아이에게 좋은 식재료인 매생이를 활용해 계란 물에 섞어 말아서 만들었어요 조리과정도 간단하고 10분 완성할 수 있는 초간단 유아반찬 레시피 아기 매생이계란말이 지금 시작해 볼게요!

1. 4컷으로 미리 보기 조리시간 난이도 10분 하 몽하마미's tip 아기 적정 배식량 밥 국 주 찬 부 찬 김치류 만1~2세 90g 100ml 30g 30g 14g 만3~5세 130g 140ml 45g 40g 20g 2. 눈으로 먼저 담아보기 아기반찬 10분이면 완...