아기반찬 10분 완성 겉바속촉 두부강정 레시피

아기반찬 10분 완성 겉바속촉 두부강정 글, 사진 몽하마미 안녕하세요 입맛 다른 삼 형제를 영양 가득 골고루 유아식을 준비하는 몽하마미예요 입맛이 제각각인 삼형제를 키우다 보니 반찬 하나 하나가 고민이 되더라구요 밥은 잘 먹는데 고기반찬 아니면 손이 잘 가지 않아 탄수화물만 많이 섭취할까 걱정이 되어서 아이들이 먹기 부담스럽지 않고 부드러운 식감에 쫄깃하면 잘 먹지 않을까 해서 준비한 아기 반찬 메뉴예요 두부를 활용해서 겉바속촉으로 겉은 바싹하고 속은 촉촉한 레시피로 준비했어요 ! 물기를 제거한 두부를 전분에 코팅해서 살짝 튀겨주듯 구워 소스를 가볍게 버무리면 겉은 바삭 쫀득하고 속은 부드러워요 단백질이 풍부한 두부로 만들어서 성장기 아이 영양 보충에 도움이 되어 아기반찬 메뉴로 좋아요 반찬을 잘 안 먹던 아이들도 손으로 집어 먹으며 먹기 시작한 두부강정 레시피 지금 시작해볼게요!

1. 4컷으로 미리보기 몽하마미's tip 아기 적정 배식량 밥 국 주 찬 부 찬 김치류 만1~2세 9...