잘먹는 유아식 식단표 짜는 방법 공유

잘먹는 유아식 식단표 짜는 방법 공유 안녕하세요 입맛 다른 삼형제 맞춤 유아식을 준비하는 올해의 블로그 몽하마미예요 아이가 잘 먹는 메뉴를 매번 고민하다 보면 일주일도 가지 않아 메뉴가 바닥나더라구요 입맛 다른 삼형제를 키우며 매일 식판 앞에서 "오늘 뭐해줘야하나~"고민하게 되었는데요 아이가 잘 먹는 메뉴와 잘 먹지 않았던 메뉴를 하나씩 정리하다 보니 그 이후로는 훨씬 수월하게 준비할 수 있었어요 오늘은 제가 직접 경험하며 정리한 잘먹는 유아식 식단표 짜는 방법을 공유해보려고 해요 !! 기본 식단 정보 공유 기본구성 밥 국 단백질반찬 채소반찬 배식량이 고민이 된다면 아래의 표 참고 해주세요 아기 적정 배식량 밥 국 주 찬 부 찬 김치류 만1~2세 90g 100ml 30g 30g 14g 만3~5세 130g 140ml 45g 40g 20g 유아식 국 메뉴에는 소고기, 닭고기, 생선, 달걀 , 두부와 같은 단백질 재료가 1개 들어간 국을 제공해 주시면 돼요 아이의 식성파악하기 입맛 다른...