요즘 날이 추워지면서 점점 움직임도 덜하고, 운동량도 부족해지는 것 같아서 생존형 운동을 위해 PT를 알아보던 중 잠실동, 삼전역쪽에 재활부터 근력운동까지 전문 PT샘들이 계시는 헬스장이 있어 운동을 시작했어요! 특히 저는 현대인들의 고질병인 라운드숄더와 거북목, 전방경사와 골반 틀어짐 등이 심해서 전체적으로 불균형한 체형 교정이 시급했는데요.c 뿐만 아니라 워낙 근력도 부족하고 운동량이 부족해서 기초체력을 끌어올릴 수 있는 다양한 운동법을 알아보며 스스로 할 수 있을 때까지 배워보는 것이 이번 PT의 목적이었어요!
잠실동PT / 삼전역PT / 삼전동헬스 하이피트니스 잠실점 서울시 송파구 잠실동 294-32 BS타워 지하 1층 영업시간 아래 기재 0507-1420-0211 잠실동 헬스장 하이피트니스 잠실점은 행정구역상 동으로 따지면 잠실동이지만 삼전동과도 가깝고, 역으로는 9호선 삼전역과 훨씬 가까운 곳에 위치해있어요. 하이피트니스 잠실 서울특별시 송파구 백제고분로 128 BS타워 ...
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