[잠실 헬스장] 그룹PT로 빡세다고 소문난 프사오, 종이인형 헬린이 초보자의 체험기 : F45 잠실

잠실 헬스장 그룹PT 운동 초보자의 F45잠실점 첫 체험기c 다들 운동의 필요성은 느끼고 있지만, 자발적으로 운동하기 정말 쉽지 않죠ㅠㅠ 비싼 돈 내고 PT라도 끊어놔야 억지로 몸을 이끌고 가게 되는.. 겨우 겨우 50분이라도 운동하고 오게 되는..

그런 억지운동의 굴레...^_ㅠ 하지만 또 운동을 안하고 쉬면 그만큼 몸이 잘못되어가고 있다는걸 느끼는 근육0 종이인형 저로서는 생존의 위협을 느껴 저에게 맞는 운동을 + 재미를 조금이라도 붙여보려는 노력을 하려고 이것저것 다양한 운동을 체험해보는 중인데요.

그중 살이 안빠지려야 안빠질 수 없는, 또 근육이 안생길래야 안생길 수 없는 악명 높은 고강도 그룹 PT운동, 일명 프사오라고 불리는 F45가 잠실에도 있어서 큰맘먹고 도전해보게 되었답니다! 가까운 지인이 이미 꾸준히 하고 있는 운동이기도 하고, 이걸로 정말 체력 증진부터 많은 효과를 봤다고 해서 운동 효과에 대해서는 한치의 의심도 없었어요.

다만 제 의지와 할 수 있을까하는 두려움...

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[잠실 헬스장] 그룹PT로 빡세다고 소문난 프사오, 종이인형 헬린이 초보자의 체험기 : F45 잠실

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