콤부차 카페인 함량, 민감자도 마셔도 될까?

콤부차 카페인 함량, 민감자도 마셔도 될까? 최근 건강을 챙기려는 분들 사이에서 주목받고 있는 콤부차.

발효차 특유의 맛과 함께 장 건강에 도움을 준다는 점 때문에 즐겨 마시는 분들이 늘고 있습니다. 하지만, 콤부차가 홍차나 녹차로 만들어진다는 이야기를 듣고 '카페인이 들어있는 건 아닐까?'

걱정하시는 분들도 계시죠? 특히 카페인에 민감한 분들, 임산부, 수유부라면 한 번쯤 확인해보셨을 정보, 오늘은 정확히 짚어드릴게요. 1.

콤부차에 카페인이 들어있을까? 결론부터 말씀드리자면, 콤부차에는 카페인이 소량 포함되어 있습니다.

콤부차는 기본적으로 홍차나 녹차를 발효시켜 만드는 음료이기 때문에 원재료 자체에 카페인이 들어있기 때문이죠. 다만, 발효 과정에서 일부 카페인이 분해되면서 실제 함량은 많이 줄어든다는 점이 특징입니다. 100ml 기준: 약 5~10mg 200ml 한 잔: 평균 15~30mg 종이컵 기준(240ml): 6~14mg 정도 초저카페인 제품: 0~3mg 수준 무카페인 제...