명절 증후근 극복 - 국세청 경력 세무사 하나세무회계 전주 익산 군산 명절은 원래 쉼의 다른 이름이었습니다. 오랜만에 모여 웃고, 밥을 나누고, 아이들의 키를 재보는 사이에 한 계절이 지나가곤 했지요.
그런데 어느 순간부터 그 ‘쉬어야 할 시간’이 ‘버텨야 할 시간’이 되었습니다. 끝나고 나면 몸은 무겁고 마음은 예민해지고, 출근길 엘리베이터 거울 속 얼굴은 낯설기까지 합니다.
아하, 이것이 바로 우리가 흔히 말하는 명절증후군이구나, 하고요. 명절증후군은 ‘특별한 당신’에게만 오는 게 아니라, ‘너무 잘하려는 당신’에게 더 쉽게 온다는 사실입니다.
제가 배운 건 간단합니다. 명절증후군은 ‘특별한 당신’에게만 오는 게 아니라, ‘너무 잘하려는 당신’에게 더 쉽게 온다는 사실입니다.
잘해야 한다는 마음은 예의이지만, 끝까지 잘 버텨야 한다는 집착은 나에게 무례해질 때가 있어요. 그러니 올해는 ‘덜 잘하기’를 시도해보면 어떨까요?
상 차리는 횟수를 줄이고, 대화의 공을 혼자 떠안지 않고,...
원문 링크 : 명절증후군 극복, 다시 나에게로 돌아오는 법
