바바요가, 새해 결심으로 만난 강남요가

바바요가 삼성 서울특별시 강남구 삼성로115길 22 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요! 옆구리 군살을 빼기로 결심한 20대 여성입니다.

새해가 시작되면서 이제는 진정한 나를 찾고 싶어 요가를 시작했습니다. 바바요가는 강남에서 정말 편안하고 아늑한 요가 공간이었어요.

스트레스를 해소하고 몸을 유연하게 하는 데 큰 도움을 주었습니다. 주말마다 일찍 일어나 새벽요가에 참여했어요.

아쉬탕가 마이솔 프로그램으로 초보자도 쉽게 접근할 수 있습니다. 홍승연 선생님께서 1:1 맞춤형으로 자세를 가르쳐 주셔서 더욱 자신감을 얻을 수 있었어요.

강남에서 이처럼 집중적으로 수련할 수 있다니 정말 행복했답니다. 하타 요가로 체형 교정 하타요가는 속도가 느려서 몸을 차근차근 풀어줄 수 있어 좋아요.

어깨와 골반 역시 바르게 교정해 줄 수 있는 점이 매력적이에요. 바바요가에서 명상 효과를 극대화하려는 제 마음도 크게 만족스러웠습니다.

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