안녕하세요. 주말 잘 보내셨나요?
몇주 전부터 아파트 단지 안에 있는 헬스장을 다시 등록하고, 운동을 시작했어요.그동안 코로나 때문에 문을 닫았다가 다시 운영하더라구요.요즘 몸도 찌뿌뚱 하고, 일은 많아지고..운동은 몸의 해독작용을 한다니 시간을 내서라도 꼭 해야겠어요.집에서도 잠깐잠깐 운동은 하는데, 헬스장가서 하는 것과 집에서 하는 것은 다른 것 같더라구요.운동하는 사람들에게, 인바디 체크는 기본이잖아요?저도 예전엔 한번씩 주민센터나 보건소에서 체크해보기도 하고 했어요.
한 달에 한번씩은 체크해보고 싶은데, 한달 동안은 거의 변화가 없으니, 세 달에 한번씩 오라고 하더라구요. ㅎㅎ근데 운동을 하면 내..........
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