[오늘 블로그씨 질문 ] 고민 있어요

고민을 덜어내는 방법은 많습니다. 고민이 있지만 그 고민에 대해서 꼭 말하지 않아도 그냥 풀리는 경험.

해보셨을거라 생각합니다. 어릴때는 고민이 있을때 말할 상대가 없다.

친구가 없다. 그러면서 실망하기도 하고, 나는 왜 이런가.

머 이런 생각들은 누구나 한번씩은 했을 것입니다. 말 못 할 고민이 있을때 회복하는 방법 - 포스팅 시작해볼께요.

회복하는 방법무력감을 극복하기 위해서는 자기가 자신의 감정과 행동을 제어하고 있다고 느낄 수 있어야 합니다. 좌절감이 매일같이 감정을 지배하고 문제 해결 능력을 짓밟아 버리면, 속수 무책이라고 생각하기가 쉽습니다.

그러나 주저 앉아서 고민 하지 말아야 합니다. 1. 하나씩 하..........