봄 감기를 이겨내자

‘봄’은 이름만 들으면 왠지 여리여리한 느낌을 주지만 사실은 의외로 싸움꾼 같은 면모가 있죠. 겨울을 끝내고 온기를 가져온다는 게 결코 만만한 일이 아닌 것 같아요!

봄 날씨는 그렇게, 겨울과 격렬히 싸우느라 온탕냉탕을 왔다 갔다 변덕스럽습니다. 거기에 황사와 미세 먼지는 덤이니 우리 인간들은 감기에 걸리기 일쑤죠.

오늘은 그렇게 봄 감기에 걸린 연약한 인간의 감기 극복 일기를 남겨봅니다. 무카페인 음료 목 아플 때 카페인은 금물이라고 합니다.

(목을 더 건조하게 함) 그래서 카페인 대신 달달하고 따뜻한 음료를 많이 마셨습니다. 자몽 / 귀리 우유 / 쌍화탕 당 수치가 오르는 건 기분 탓일까요?

뜨끈한 국밥 뜨거운 국물 요리를 먹으면 몸이 뜨거워지니 스멀스멀 기어오르는 한기를 막아줍니다. 뚝배기에서 팔팔 끓는 우거지 해장국과 시래기 수제비를 한 사발 먹고 땀을 쪽 빼봅니다.

끝판왕은 (예비) 남편이 해준 닭백숙?입니다.

한방재료가 들어간 육수팩과 함께 푹 우리니 닭한마리에서 먹던 ...