삶이 힘들 때 주부스트레스 김창옥 강의 추천

아이의 작은 말대답에도 상처받고 욱하는 감정이 소용돌이쳐 육아 스트레스와 삶이 힘들 때 큰 울림이 된 김창옥님 강의 나눠봅니다. ep1. 트레이너 썰 PT 트레이너 코치 왈 더 이상 힘들어서 못하겠다 싶을 때 한두 개를 더 하는 게 진짜 본인의 힘인데 보통 사람들은 힘들게 안 하거나 힘들면 그만한다.

진짜 운동이 되는 시점은 한계점에 도달한 그 순간부터가 진짜다. 혼자 하면 사고 날 수 있으니 도와주는 역할이 필요하다.

내 인생을 성장시킬 때 한계에 다다른 순간 한 번 더 시도하는 것이 성장의 시작이니 혼자서 힘듦을 떠안지 말고 주변의 도움을 받는 것도 중요하다. 늘 지치고 포기하고 싶은 순간들이 오는데 다시 한번 새기며 손잡고 일어나는 힘을 키워보는 연습해야겠어요. ep2.푸바오썰 푸바오가 떠나던 날 많은 사람들이 배웅을 하고 슬퍼했죠.

저 역시 현장에 가진 않았지만 푸바오를 사랑해서 가슴 아팠는데요. 여기서 김창옥님의 질문 푸바오가 대체 뭘 했나요?

대나무 먹고 노는 그 자체로 ...